Tratar a tiempo el Pie diabético evita complicaciones graves a futuro

  El pie diabético es un problema que se produce por la neuropatía o daño de los nervios, generado por la diabetes, lo cual debe ser tratado a tiempo para evitar complicaciones graves futuras, que podrían llegar a la necesidad de amputar la extremidad. La aparición del pie diabético implica síntomas como hormigueos, calambres, ausencia […]

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Problemas de tiroides afectan casi todos los órganos del cuerpo

  La tiroides es una glándula situada en el cuello, que produce hormonas que regulan el metabolismo del cuerpo y el funcionamiento de los órganos. Cuando no funciona correctamente, aparecen una serie de síntomas que afectan la salud de hombres y, en especial, de mujeres. El aumento o pérdida de peso, fatiga, cambios de humor, […]

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¿Se te olvida todo? Por Yvette Castellanos

Eres de ese tipo de personas, que anda corriendo todo el día por olvidos constantes??. Pues te voy a brindar una herramienta útil que ayudará a cambiar tu vida. Consigue una agenda o cuaderno fácil de cargar, que lo puedas llevar a todas partes. Ahí vas a anotar tooodos tus pendientes, desde eventos cotidianos, hasta […]

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¿A qué velocidad debo de comer? Por Yvette Castellanos

Comer debe ser un acto agradable, no sólo para saciar el hambre, sino para lograr una correcta nutrición. Lo ideal para tu sistema digestivo, es que cada bocado que entre a tu boca, debe ser masticado al menos 40 veces, de esta forma, los alimentos quedarán suficientemente triturados para facilitar su digestión. También le permites […]

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