Comer debe ser un acto agradable, no sólo para saciar el hambre, sino para lograr una correcta nutrición. Lo ideal para tu sistema digestivo, es que cada bocado que entre a tu boca, debe ser masticado al menos 40 veces, de esta forma, los alimentos quedarán suficientemente triturados para facilitar su digestión. También le permites […]
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Luego de comer se presenta un efecto conocido como “Marea Alcalina Post-Prandial”, que no es más que un efecto que se produce en el cuerpo que te induce a dormir, en parte por la redistribución sanguínea que se concentra a nivel del estómago al momento de absorber los nutrientes, esto genera una disminución de las […]
Seguir leyendoExiste un mito muy difundido en la población que dice que no se puede bañar luego de comer, pero es esto cierto??. Lo que si es cierto, es que después de comer por la redistribución sanguínea que se produce, en donde la mayoría de nuestro flujo sanguíneo se desplaza al estómago para la absorción de […]
Seguir leyendoLuego de comer se presenta un efecto conocido como “Marea Alcalina Post-Prandial”, que no es mas que un efecto que se produce en el cuerpo que te induce a dormir, en parte por la redistribución sanguínea que se concentra a nivel del estómago al momento de absorber los nutrientes, esto genera una disminución de las […]
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