Dosis de Bienesta: Tipos de ortodoncia ¿Cuál es la mejor para ti?

  La correcta alineación de los dientes no solo ofrece ventajas a nivel estético, ya que la sonrisa se ve mucho más bonita, sino que es imprescindible para tener una buena salud dental. Acciones como masticar, hablar o limpiar la dentadura serán más sencillas de realizar si se corrige la posición de la dentición. Por […]

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Dosis de Bienestar: entrenar al cerebro para ser feliz es el reto en pandemia

Noticias de duelo, personas enfermas, situaciones difíciles laborales y económicas, el distanciamiento social y la Covid-19 pueden ser dificultades y obstáculos para ser feliz; sin embargo ser feliz no significa no tener problemas. Así lo sostiene el neurólogo Ciro Gaona, especialista del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), quien lleva más de 30 años dedicados al […]

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Dosis de Bienestar: La naranja ayuda a pontenciar el sistema inmunológico

La naranja es un fruto comestible, proveniente del sudeste de Asia, cuyo consumo ayuda a potenciar la respuesta del organismo frente a enfermedades como el Covid-19, gracias a que contiene abundante vitamina C o ácido ascórbico. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ingerir 45 miligramos de vitamina C al día, sustancia  que es […]

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Dosis de Bienestar: ¿Qué es la anemia?

  La anemia –disminución de la concentración de hemoglobina en la sangre–, puede deberse a diversas causas, siendo la más común la falta de hierro, o ser un síntoma de un trastorno subyacente. Conoce cómo corregirla. Se considera anemia cuando disminuye la concentración de hemoglobina en sangre, aunque la de eritrocitos (glóbulos rojos o hematíes) sea normal […]

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