En defensa de la calma por Elena Alameda

En un mundo que gira rápido, la calma parece no tener sentido. Sin embargo, la calma es nuestro estado natural, es un estado en el cual podemos crecer internamente y nos  re-encontramos con nosotros mismos. Por eso hoy quiero mostrarte el poder de la calma y cómo alcanzarlo. Publicidad En otros post que he escrito, habrás […]

Seguir leyendo

Dosis de Bienestar: El efecto placebo y el poder de la mente por Elena Alameda

El poder de nuestra mente es tal, que a través de lo que pensamos, sentimos y creemos, podemos cambiar toda nuestra vida.   En la salud, el poder de la mente también se hace visible, especialmente a través del efecto placebo.   ¿Qué es el efecto placebo? Un placebo es un medicamento, dispositivo o tratamiento […]

Seguir leyendo