¿Cómo ejercitarse para conservar la salud de los huesos tras la menopausia?

Laura acaba de volver del médico con un diagnóstico claro: a sus 51 años, tras más de un año desde su última regla, acaba de comenzar la etapa de la posmenopausia. Las dudas le asaltan, pero sobre todo le preocupa la osteoporosis. Su médico le ha indicado las características de este periodo y la importancia […]

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Descubre el impacto positivo adicional del ayuno intermitente más allá de la pérdida de peso

El ayuno intermitente, más que solo una ayuda para adelgazar, podría tener un efecto positivo adicional en el proceso de envejecimiento, según una nueva investigación realizada por el Centro de Investigación Biomédica Pennington y la Universidad de Alabama en Birmingham. Estudios previos han demostrado que el ayuno intermitente puede ser una opción más fácil de […]

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Pancho Pérez Lugo exige a Lacava que se ocupe de solucionar el problema del sistema de salud público en Carabobo

El secretario general del partido Un Nuevo Tiempo (UNT) en Carabobo, Francisco “Pancho” Pérez Lugo, exigió al gobernador Rafael Lacava, a través de un vídeo en sus redes sociales, que se ocupe de resolver el grave problema por el que atraviesa desde hace años el sistema público de salud en Carabobo. Pérez Lugo expuso el […]

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¿Cómo se puede ayudar a alguien durante un ataque de pánico?

  Un ataque de pánico se define como un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente. Debido a la naturaleza extrema de los síntomas, es importante saber cómo reaccionar cuando alguien cercano tiene un ataque de pánico, ya que puede llegar a sentir […]

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