¿Sabes cómo influyen los resultados del fútbol en la salud mental de los hinchas?

El fútbol genera diversas sensaciones en los aficionados, sobre todo cuando se trata de encuentros internacionales, donde salen a relucir la identidad, el sentido de pertenencia, la empatía, la solidaridad, el júbilo; pero también la tristeza y frustración, emociones que provocan subidas o bajones en la salud mental.   “Este deporte funciona como un espacio […]

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Dosis de Bienestar: ¿ Soy bipolar?

Algunos textos y especialistas afirman que la bipolaridad es un  trastorno mental que afecta la vida cotidiana de una persona, por lo que es necesario tratarse a tiempo antes de sufrir graves consecuencias Según la Organización Mundial de la Salud la bipolaridad es una enfermedad mental, denominada como trastorno, en el cual los individuos pasan […]

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La salud mental en cuarentena: ¡Cuidado con el peligroso perro negro!

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. Especialistas resumen que para tener una salud mental conveniente […]

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Dosis de Bienestar: 10 claves para proteger la salud mental en tiempos del Covid-19 + Vídeo

La avalancha de información que inunda las redes sociales con cientos de noticias falsas y cadenas de pánico puede provocar efectos nocivos en la estabilidad mental de los ciudadanos. Aquí, una guía con recomendaciones de expertos para evitar ser blanco de la ansiedad, el miedo y la depresión durante los periodos de aislamiento. Ninguno está […]

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