Comer debe ser un acto agradable, no sólo para saciar el hambre, sino para lograr una correcta nutrición. Lo ideal para tu sistema digestivo, es que cada bocado que entre a tu boca, debe ser masticado al menos 40 veces, de esta forma, los alimentos quedarán suficientemente triturados para facilitar su digestión. También le permites […]
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El concepto de inteligencia emocional apareció 1990, cuando los investigadores Peter Salovey y John D. Mayer publicaron un artículo en el que no solo la definían, sino también explicaban su importancia y cómo podía desarrollarse. La inteligencia emocional es la capacidad de monitorizar los sentimientos y emociones, ya sean propias o ajenas. Tener la capacidad […]
Seguir leyendoDurante la semana mayor, Estados Unidos denunció en su informe anual de Derechos Humanos que en Venezuela continuaron las persecuciones, detenciones arbitrarias, ejecuciones y torturas. El verbo “continuar”, en la tercera persona del plural del Pretérito perfecto simple del indicativo, apunta a una política gubernamental vigente desde tiempo atrás. Tales acciones gubernamentales, por mano de […]
Seguir leyendoLa Gastritis es una condición en la cual las paredes del estómago se inflaman producto de la acción de un agresor como lo puede ser un medicamento consumido a diario, malos hábitos alimenticios o estrés emocional. Se manifiesta como un dolor de tipo ardor en el epigastrio, lo que coloquialmente se conoce como la boca […]
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