Los beneficios de la Zanahoria por Yvette Castellanos

La Zanahoria o Daucus carota L, es un fruto muy utilizado en la comida diaria del venezolano. Las cualidades nutritivas de las zanahorias son importantes, especialmente por su elevado contenido en beta-caroteno (precursor de la vitamina A). En general se caracteriza por un elevado contenido en agua y bajo contenido en lípidos y proteínas. La […]

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Los Rasgos y la Herencia por Yvette Castellanos

En micros anteriores les he comentado acerca de la heredabilidad de algunas enfermedades crónicas, como el asma, la hipertensión arterial, la diabetes mellitus, la artritis reumatoidea, en las cuales no se ha podido determinar científicamente su relación con el aspecto genético. Lo que si sabemos que está codificado a través del ADN en sus largas […]

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Niveles altos de sal en la comida puede ocasionar hipertensión arterial: Por Yvette Castellanos

La SAL, conocida químicamente como Cloruro de Sodio, es un compuesto altamente utilizado en la dieta diaria. Niveles altos de sal en la comida pueden ocasionar la aparición de hipertensión arterial sobretodo en personas susceptibles a esta enfermedad, como por ejemplo los hijos de personas hipertensas. Acostumbrarse a comer los alimentos con poca sal evita […]

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Unos simples tips para poder romper con el mal hábito del tabaquismo: por Yvette Castellanos

El día de hoy te voy a brindar unos simples tips para poder romper con el mal hábito del tabaquismo: Cambia los hábitos asociados al tabaco (café, alcohol), evita su consumo hasta que puedas realizarlos sin que te provoque fumar. Lleva un papel y anota la cantidad de cigarrillos que consumes al día en intenta […]

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