Emociones reprimdas por Yvette Castellanos

Dice la Organización Mundial de la salud que el 80% de las enfermedades son de origen psicosomático. Y todo está relacionado con esas emociones que experimentamos pero que no somos capaces de sobrellevar en un momento, en muchos casos porque por enseñanza en casa no se tenía el permiso de expresarlas, como por ejemplo la […]

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Hablemos del Hipo por Yvette Castellanos

El hipo, no es más que la contracción involuntaria del diafragma (que es un gran músculo que separa la caja torácica, del abdomen y nos ayuda en el proceso de la respiración). Existen muchas causas descritas que pueden generar ésta molesta contracción, que incluso en algunos momentos puede hasta generar dolor. Si es una condición […]

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Limón y la menstruación por Yvette Castellanos

Existe una creencia muy difundida entre la población femenina y es el uso del limón para “cortar” la menstruación y de esta forma poder disfrutar de un viaje sin la molestia del sangrado. Sin embargo, no existe evidencia científica conocida que le dé explicación a esta común práctica. Ninguna comida puede generar alteración del ciclo […]

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Hablemos de el colesterol y los triglicéridos por Yvette Castellanos

El colesterol y los triglicéridos, son esas sustancias que tienden a meterse en las arterias y obstruirlas, generando en el corazón los infartos y en el cerebro los ACV, conocidos coloquialmente como trombosis cerebrales. Pero ahora bien, sabias que el optimismo puede mejorar tus valores de lípidos en la sangre?, pues si!, Un estudio realizado […]

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