Dosis de Bienestar: ¿Cuáles son los beneficios de la arginina?

La arginina es un aminoácido semiesencial o condicionalmente esencial; es decir, que se vuelve esencial en determinadas circunstancias y condiciones. De hecho, es necesario para la producción de sustancias importantes, como el óxido nítrico, y también actúa como precursor de otros aminoácidos, entre otras funciones. Normalmente se obtiene a través de la dieta, especialmente a […]

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Dosis de Bienestar: ¿Conoces los beneficios para la salud del aceite de orégano ? + Video

Todos conocemos el orégano como una especia común en la cocina mediterránea que sirve para aromatizar los platos, especialmente aquéllos formados por pasta o pizza. Según la Fundación Española de Nutrición (FEN), el orégano, (Origanum vulgare), es una herbácea perenne aromática del género Origanum. Sin embargo, de un tiempo a esta parte se ha ido […]

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Los beneficios de la Zanahoria por Yvette Castellanos

La Zanahoria o Daucus carota L, es un fruto muy utilizado en la comida diaria del venezolano. Las cualidades nutritivas de las zanahorias son importantes, especialmente por su elevado contenido en beta-caroteno (precursor de la vitamina A). En general se caracteriza por un elevado contenido en agua y bajo contenido en lípidos y proteínas. La […]

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